Sportovní centrum mládeže Libereckého kraje v OB

Ve dnech 1. – 3. dubna se uskutečnilo Středoevropské utkání dorostu konající se převážně v okolí města Ogrodzieniec v Polsku. Závodu se zúčastnilo 24 našich svěřenců, kteří hrdě reprezentovali Ještědskou oblast a jeli poměřit síly s dalšími stovkami závodníků z Německa, Maďarska, Slovinska, Polska a Čech. Vše začalo slibně již odpoledne, ve čtvrtek 31. března, a to 6-8 hodinovou jízdou podle odvážnosti řidičů, počtu švábů a kamionů na cestě. Posádky aut však neklesaly na mysli a cestu si krátily zpěvem známých hitů jako Soňa ví, Candát nebo třeba I love orienteering…. Run, run, run, just for fun…run, run, run, to be number one!

Od pořadatele jsme měli zajištěné pěkné ubytování ve vesnici Kielkowice vzdálené pouhých 12 km od centra dění, vyjma sprintu. Dorazili jsme tam celkem pozdě. Po výstupu z auta nás však velice rychle probral sníh padající do bot. To ale nevadí, zítra je Apríl, to do rána roztaje. Bohužel Apríl se protáhl a sněhová pokrývka nás provázela v menším či větším množství po celý víkend. Číba nám holt před odjezdem zapomněl říct, že organizátoři na poslední chvíli změnili OB na LOB. Nevadí, místo modrého extráče namažeme nohy hřejivou mastí a se ctí se s tím vypořádáme.

V pátek dopoledne se jdeme adaptovat na místní podmínky a vyrážíme na společný výklus po zaněžených cestách polích a loukách, romantika. Následuje protažení, perfektní špagety od Magdy, šlofíček a můžeme vyrazit na 1. etapu do města Olkusz, kde nás čeká městský sprint částečně v zástavbě a částečně v historickém centru. Mnozí svěřenci si poprvé na vlastní kůži vyzkoušeli karanténu před tím, než vyrazili do terénu.

V D16 se nejlépe umístila Barbora Chrástová (17. místo). V H16 potom Filip Mairich (18. místo), Ctibor Podrábský (19. místo). V D18 Míša Novotná (3. místo), Kristýna Matyášová (6. místo). V H18 Matěj Tkáč (4. místo) a Štěpán Waldhauser (5. místo).

V sobotu 2. dubna nás čekala 2. etapa závodu – krátká trať, velká zima a velká spousta sněhu, která lehce ztěžovala orientaci v terénu a měnila závod na stopovanou. Bylo potřeba se zaměřit na vrstevnicové linie, držet směr, nechodit na tušáka, naopak radši zpomalit a jít na jistotku. I přes nepřízeň počasí zvládli svěřenci trať absolvovat v krásných časech.

V D16 se nejlépe umístila Barbora Chrástová (10. místo), v H16 Filip Mairich (11. místo), v H18 Matěj Tkáč (9. místo). V D18 se královnou trati stala a zlatou medaili si domů odvezla Míša Novotná.

Velký podíl na úspěchu každého našeho závodníka jistě nesla i svatá pana Kielkowická, kterou musel každý před odjezdem na závody políbit pro štěstí. Vsadím se, že její zpěv Let it go, Let it go… zněl nejednomu závodníkovi v hlavě a hnal ho vpřed do cíle.

Druhá etapa byla definitivně zakončena ve večerních hodinách slavnostní ceremonií a vyhlášením vítězů na zřícenině hradu Ogrodzieniec. Večerní oslava se nesla v duchu lachtaního sjezdu z kopce, koulovačky, stavění sněhuláka a jiných typicky jarních radovánek.

V neděli 3. dubna proběhla třetí poslední etapa závodu – štafety. Sníh neroztál, ale konečně vylezlo sluníčko. Ještědská oblast postavila na start celkem sedm štafet. Některé naše závodnice byly na chvíli draftovány německými týmy, aby doplnily jejich štafety. Díky tomu si tuto disciplínu vyzkoušel opravdu každý. Terén byl ještě o něco náročnější než na krátké trati. V první části nebyly téměř žádné záchytné body, v polovině trati závodníci probíhali diváckou kontrolou a poté vbíhali do odlišného typu lesa, který je uvítal bažinou. I štafety zvládli všichni dobře, o čemž svědčí i výsledky.

Výsledky:

Po štafetách následovalo jejich vyhlášení a závěrečná ceremonie. Myslím, že závodníci si z účasti na CEYOC 2022 odvezli spoustu zážitků, zkušeností, někteří i nová přátelství. Náročné podmínky, které si pro ně počasí nachystalo zvládli skvěle, a pokud se příště s podobnou podmínkou setkají, nebudou překvapeni a levou zadní si s ní poradí. Myslím, že ani svatá pana Kielkowická se za nás nemusí stydět!

Odkazy:

Foto Kaškys: https://kataob.rajce.idnes.cz/CEYOC_Polsko_1.-3.4.2022/

Foto ofiko: http://wawelcup.pl/en/photo-albums-2/

Mapy tratí: http://wawelcup.pl/en/courses/

Za TSM&SCM JO, Pája

Pro velikonoční soustředění SCM a TSM JO jsme letos vybrali netradiční lokalitu – polskou stranu Krkonoš, kde nás přivítal Jagniatków a místní kamenité a bažinaté terény.

Na úvod jsme si dali cestou do Polska úvodní Control Picking v Kořenově a doufali jsme, že sněhová nadílka nás v Polsku čekat nebude. To se naštěstí potvrdilo a my jsme si mohli užívat sice takové zimně-jarní počasí, ale sníh na nás koukal jsem z horských hřebenů.

Na všechny další tréninky už jsme se přesouvali pěšky / klusem, protože ubytko v Koralowe Ściezce bylo skoro uprosřed okolních map. Dalšími tréninky byly velikonoční linie – pomlázka, zajíček, vajíčko a bombónek (GPS) a downhill sprint s následným koridorem (GPS, mezičasy). Sobota pak patřila překreslování plánu do čisté mapy na nedělní trénink, pohybovým hrám, výletu na hrad Chojnik a mapovým a mentálním testíkům.

Jedním z hlavních tréninků soustředění byl nedělní dvoukolový middle. Především ve druhém kole byl přechod z kamenitého snahu do rovinatých bažin mapově náročný a řada závodníků neustála náhlou změnu způsobu navigace (GPS 1. kolo, GPS 2. kolo, mezičasy). Odpoledne pak přišel na řadu trénink na mapě v nakresleným vlastním plánem. Ukázalo se, že je nutné si vybírat jisté navigační body a linie, nicméně většina si s tratí dobře poradila, ostatní získali cenné zkušenosti pro příště (GPS kratší, GPS delší).

Velikonoční ráno bylo tradičně šifrovací a na závěr nás čekaly dvoučlenné štafetky i s účastí polských kamarádů (mezičasy)

Díky všem, kteří zvládli celé soustředění. Myslím, že to bylo ideální nakopnutí do rozbíhající se sezóny 🙂

Fotky Káťa

Za trénéry SCM a TSM JO

Matějíček

Český pohár štafet

Termín: 23. – 24. 4. 2022

Místo: Nové Město na Moravě

Odjezd: v sobotu 23. 4. kolem 10:00 z blízkého města (podle počtu žáků, kteří se přihlásí)

               Informace o dopravě obdrží přihlášení v týdnu před závody. Doprava bude auty.

Nocleh: tělocvična Nové Město na Moravě

Strava: bude zajištěna večeře a snídaně

Kategorie: D12, H12, D14, H14

Soupisky: budou zadány do Orisu v týdnu před závody

Seznam přihlášených

Úsek: do přihlášky uveď, který úsek běháš rád

Všichni přihlášení budou mít místo ve štafetě.

Přihlášky: do 9. 4. u Mery – mery_borek@email.cz, 607 202 373

Do přihlášky uveď číslo čipu, se kterým poběžíš.

Návrat: neděle 24. 4. kolem 17:00

Vezmi si s sebou: čip, buzolu, oblečení a obutí na závod, karimatku, spacák, ručník, bačkory, toaletní potřeby, jídlo na 2 dny, pití

Doprava bude naplánována podle míst bydliště přihlášených dětí.

Cena: 400 Kč (členové výběru 300 Kč)

Těší se na vás Mery a Vráťa

Na začátku března proběhlo soustředění TSM&SCM v okolí Hradce Králové. Zázemí poskytnuté Táborem v Bělči umožnilo všem účastníkům vybíhat na tratě přímo z ubytování. V pátek ihned po příjezdu proběhl trénink lehká/těžká zaměřený na přesné dohledávky, změnu směrů načež trénink přešel na NOB. Večerní přednáška seznámila posluchače s chystanými akcemi TSM, taktéž s chystanými akcemi MČR pro rok 2k22 a se změnami spojenými s novým mapovým klíčem.

Sobotní dopoledne bylo zahájeno Middlem (GPS zde) v blízkosti HK. Rychlý terén prověřil běžce v pozornosti, a mapování ve vyšší rychlosti dokázalo s některými zamávat. Před obědový čas byl vyplněn plavbou na kánoích a šlapadlech v těsné blízkosti ubytování. Odpolední trénink byl situován do městské zástavby na okraji HK. Účastníci poměřili své síly na sprintové tratě. Trénink si vyžadoval čtení detailů, dbání na nepřekročení zakázaných prostor, povinné průběhy a čtení popisů kontrol. Náročnost sprintu pak podtrhla výměna (otočení) mapy v polovině tratě.

Večerní přednáška byla zaměřena na rozbor sobotního middlu a detailnější analýzu postupů sobotního sprintu. Zároveň proběhla příprava na nedělní trénink záchytných bodů. Po teoretické přednášce si všichni účastníci si do slepé mapy zakreslili záchytné body a konzultovali je s trenéry a kolegy.

V neděli ráno se běžci vydali se startem z ubytování na trať dle jejich zakreslené mapy. Převážná většina se s tratí i vlastnoručně vytvořeným mapovým podkladem poprala na výbornou.

Fotogalerie : FOTO JARNÍ SOUSTŘEDĚNÍ TSM JO

Informace soustředění Termit, Doksy

Tabulka se seznamem přihlášených

Fotky za soustředění

Mapy a výsledky
Pátek Freeorder DH10 D12 D14 H12 H14 výsledky
Pátek Nočák DH10 D12 D14 H12 H14 výsledky
Sobota Sprint D12 D14 H12 H14 výsledky
Sobota Štafety 1.úsek 2.úsek 3.úsek výsledky mezičasy
Sobota Miništafety mapa výsledky
Neděle Kombotech DH10 D12 D14 H12 H14 výsledky
Nedělě Hra mapa výsledky

Nominační kritéria na X. Letní olympiádu dětí a mládeže v Olomouckém kraji 26. – 30. 6. 2022 orientační běh:

Nominovaný musí mít trvalé bydliště na území Libereckého kraje.

Musí být narozen v letech:

DH14 – 2008 – 2009

DH12 – 2010 – 2011

Srovnávací závody:

9. 4. – Mistrovství Ještědské oblasti ve sprintu (pořadatel Stadion Nový Bor)

1. 5. – Saxbo – krátká trať (pořadatel OK Chrastava)

8. 5. – Mistrovství Ještědské oblasti krátká trať (pořadatel OK Jiskra Nový Bor)

Dále bude přihlédnuto k výsledkům v závodech oblastního žebříčku Ještědské a Východočeské oblasti. 
Nominováni budou:

D12 – 2 žákyně

H12 – 2 žáci

D14 – 2 žákyně

H14 – 2 žáci

Disciplíny zařazené do programu orientačního běhu na LODM:

sprint

krátká trať

sprintové smíšené štafety

Nominaci uzavře komise složená z trenérů žáků Ještědské a Východočeské oblasti ve složení:Marie Podrábská (Liberec), Vratislav Lamač (Nový Bor), Jan Štembera (Jablonec nad Nisou), Tomáš Chrást (Studenec), Zdeněk Vlastník (Jilemnice). Nominace bude uzavřena 14. 5. 2022.

Mery

Fotky

Diskvalifikovaný Jáchym Pešek z TUR článek o pátku a půlce soboty neposlal.

Článek od Erika:

V sobotu odpoledne jsme šli trénink kontrola v utajení. Bylo to docela těžký, protože u některých objektů nebylo jasný, co to vlastně je. Kámen nebo srázek nebo kupka? Večer jsme běželi miništafetky, který jsem disknul. Vyměnil pořadí dvou kontrol. V neděli ráno jsme šli na trénink na Bramberku. Trénink byl docela náročný, protože se pořád muselo běhat rychle. Odpoledne byla hra, kde jsme v lese museli posbírat odpadky na kontrolách. hra se nám povedla, nasbírali jsme 13 věcí, které do lesa nepatří. Po hře už jsme jeli domů. Soustředění se mi líbilo a doufám, že budu moc jet brzy na nějaké další 🙂

Mapy a výsledky:
Pátek
Nočák DH12 D14 D16 H14 H16 výsledky
Sobota
První úseky DH10 DH12 DH14 DH16 výsledky
Kontrola v utajení DH12 DH14 DH16 výsledky chyby
Miništafety mapa výsledky

Co do lesa nepatří? Výsledky

Roznes přines Výsledky

Soustředění 7. – 9. 1. na chatě Muhu v Jindřichově u Jablonce nad Nisou bude mapově-běžecké. Běžky si na soustředění neberte. Ve středu a ve čtvrtek má chumelit, ale ne nějak výrazně. Bude ale mrznout. Doporučuji teplejší věci na běhaní, slabší rukavice a čepici.  

Všechny tréninky budou startovat v blízkosti chaty Muhu. Seznam přihlášených je zde.
V pátek bude od 17:00 noční trénink. Vezměte si dobré čelovky. Děti mohou běžet ve skupinkách.

Soustředění se platí na místě hotově (1000 Kč). Členové turnovského oddílu mají platbu na fakturu. Příspěvek členům výběru Sportovního centra dětí Ještědské oblasti je 200 Kč. Slavia Liberec orienteering přispívá držitelům licence A, B částkou 300 Kč.

Program soustředění:

pátek: noční OB           

večeře           

špagetová hra

sobota: dopoledne – 1. úseky štafet             

odpoledne – kontrola v utajení             

večer – Miništafety             

přednáška – OB flow – Honza Štembera             

seznamovací hra

neděle: dopoledne – souboj dvojic – roznes, přines kolem Bramberka             

odpoledne – Co do lesa nepatří? týmová hra

Při příchodu na chatu Muhu každý účastník odevzdá čestné prohlášení rodiče, že byl ve čtvrtek 6. 1. ve škole otestován s negativním výsledkem. Případně jiný doklad o testování. 

Těší se na vás trenéři žáků Ještědské oblasti

Mery, Honza, Romča, Maruška, Lucka a Míra

Tabulka se seznamem přihlášených

Lyžařské soustředění Muhu

První listopadový víkend proběhlo úvodní soustředění situované na Děčínském Sněžníku. Soustředění bylo zahájeno večerní úvodní přednáškou o SCM&TSM a seznamovacími hrami cílenými na začlenění nových členů.

Sobotní dopoledne bylo zahájeno teoretickým výkladem a následné uvedení v praxi zajistil specifický trénink zaměřený na nácvik určení a držení směru ruku v ruce s odhadem vzdálenosti a práci s vrstevnicí na téměř slepé mapě. Odpolední týmová hra s volným pořadím kontrol, upraveným mapovým podkladem a časovým limitem 2:30 hod zavedla účastníky do rozlehlého okolí Sněžníku. Sobotní večer byl završen rozborem (GPS ZDE) sobotních tréninků.

Závěrečným tréninkem byly týmové štafety mezi skalními věžemi v Tisé. Závodníci vyrazili hromadným startem na několik okruhů krátkých farstovaných tratí. Výsledky ZDE