rozpis

seznam přihlášených Maxov

fotografie

Program

čtvrtek:
nočák DH12 DH14 výsledky

pátek:
freeorder DH12 D14 H14 výsledky mezičasy
middle po stopách Tove D12 DH14 výsledky mezičasy
miništafety mapa výsledky mezičasy

sobota:
horsky DH12 DH14 výsledky mezičasy
1.useky DH12 DH14 výsledky mezičasy

neděle:
osmisměrka mapa výsledky mezičasy
hra výsledky mezičasy

rozpis

seznam přihlášených

fotografie

Program

pátek:
freeorder D12 D14 H10 H12 H14 výsledky mezičasy
nočák D12H10 D14 H12 H14 výsledky

sobota:
midle D12 D14 H10 H12 H14 výsledky mezičasy
štafety MAPA výsledky úseky mezičasy výsledky DH10 mezičasy DH10
miništafety MAPA výsledky mezičasy

neděle:
2 s jedním čipem tam a zpět DH12 DH14 výsledky nehodnoceny

Podzimní soustředění jako příprava na důležité závody podzimní sezóny (MČ štafety, kluby, NOB) probíhá v Bedřichově a okolí s ubytováním na penzionu Centrum. Úvodním tréninkem byl nočák se startem u stadionu v Bedřichově. Důraz byl kladem na výběr vhodných objektů na postupu s ohledem na běh po tmě, správné držení směru a práci s buzolou.

• Mapa nočák
• GPS tracking

Sobotní dopoledne patřilo tréninku s hromadným startem. Nakonec většina svěřenců šla kratší variantu označenou „D16“. Tréninku se zúčastnili také další závodníci, např. Jan Petržela či Anička Štičková, odchovankyně Ještědského SCM. Na delší variantě byl nejrychlejší Kuba Bílý, na kratší Týna Matyášová.

• GPS tracking
• Výsledky (farstované kontroly jsou jako „ražení navíc“)

Odpoledne nás čekal kombotech. S různými úpravami mapy se všichni poprali dobře. Pochvalu zaslouží i za zvládnutí dost úzkého koridoru.

• Mapa kombotech
• GPS tracking

Neděli zakončily osvědčené dvoučlenné štafetky přes cestu. Trénink, který je dobrý na nácvik kontaktního běhu ve vysokém tempu. Dle výkonnosti dvojic byla jednotlivá kola pro některé o pár kontrol zkrácená. Hlavně souboje v druhém kole byly doslova o prsa.

• Mapa Kolo1
• Mapa Kolo2
• Výsledky s mezičasy

Díky všem za účast, je vidět, že vaše tréninkové úsilí nese ovoce.

Úvodní soustředění nás čeká 5. – 7. listopadu pravděpodobně na Děčínsku (luxusní skály, severská divočina, polootevřené terény).

Fotky ze Stříbrného rybníka

18. 9. v MČR žákovských družstev zvítězil tým A Ještědské oblasti ve složení Prokop Tomášek, Kája Kunášková, Fanda Lamač, Anička Zabořilová, Matilda Tomášková, Matěj Kutek, Bára Lamačová a Erik Heczko.

výsledky a mapy zde

Seznam přihlášených na soustředění na Troskách.

Soustředění SCD JEO

termín:                  27. – 29. 8. 2021 (pátek – neděle)

ubytování:            hotel Trosky, Troskovice 31

stravování:           plná penze zajištěna od páteční večeře do nedělního oběda

příjezd na soustředění: pátek 27. 8. od 16:00 do 16:30   

                                      zahájení 1. tréninku bude v 17:00

konec soustředění: neděle 29. 8. kolem 15:00

přihlášky na soustředění do pátku 15. 8.  u Mery

mery_borek@email.cz, 607 202 373) Tabulka se seznamem přihlášených bude průběžně aktualizována na webu SCD.

cena soustředění: 1 100 Kč, členové výběru SCD platí 600 Kč. Výběr bude sestaven po závodech v červnu.

program soustředění: pátek – odpoledne: middle    

                                               večer: noční OB                                                                   

                                    sobota – dopoledne: okruhy

                                                 odpoledne: štafety   

                                                 večer: noční miništafetky                                                 

                                    neděle – dopoledne: překvapení od Poseda

                                                 odpoledne: týmová hra kolem hradu Trosky

vezmi s sebou:    buzolu, čip, mapník, červený fix na zakreslení postupů, dvoje oblečení na běhání, dvoje boty na běhání, ručník, toaletní potřeby, pláštěnku, spodní prádlo, malý batoh, bačkory, průkaz zdravotní pojišťovny (stačí kopie), číslo mobilu na rodiče, pořádnou čelovku nebo baterku, bačkory, láhev na pití a něco do ní, sušenky, léky (pokud nějaké musíte užívat), pyžamo, peníze na zaplacení soustředění

Těšíme se na vás Mery, Radka, Romča a Posed

27. – 29. 8. hotel Trosky, Troskovice

otevřené soustředění

7. – 8. 9. – Hradec Králové, Stříbrný rybník

výběrové soustředění

18. 9. Vysoká nad Labem, PHK

MČR žákovských družstev

8. – 10. 10. Borný, Staré Splavy, kemp Precioza

otevřené soustředění

28. – 31. 10. hotel Maxov, Josefův Důl, Buková hora

otevřené soustředění

Akce budou uspořádány v souladu s aktuálními nařízeními.

Ve čtvrtek v podvečer 27.5. proběhlo atletické testování SCM&TSM JO na Libereckém atletickém stadionu. Testování se účastnilo 24 účastníků. Start proběhl ve dvou vlnách rozdělených na chlapce a dívky, které startovali již do velice silného deště. Testování sloužilo zároveň jako nominace na EYOC 2021.

V příloze je k dispozici zpracovaná analýza a naměřené časy všech účastníků.