Podzimní sprintová sezóna se blíží, a tak jsme po dvouměsíční letní pauze
vyrazili oživit sprintové dovednosti do okolí Liberce. Sobotu jsme strávili na
oblastních závodech ve Frýdlantu. Dopoledne jsme absolvovali klasický sprint
s intervalovým startem, odpoledne pořadatelé připravili na náměstí a v jeho
okolí závod s hromadným startem. Na každého čekala dvě kola s jedním
průběhem náměstí. Po závodech jsme se přesunuli do Oldřichova v Hájích do
Střevlíku. Po večeři jsme rozebrali postupy a zbytek večera věnovali přípravě na
podzimní sprintovou sezónu – prezentaci s dostupnými informacemi o blížících
se závodech. Na závěr jsme si prostřednictvím kvízu vyzkoušeli volby
nejrychlejších tratí při knock-out sprintu.


Po nedělní snídani jsme odjeli do České Lípy na trénink sprintových
úseků. Na mapě byly připraveny čtyři krátké úseky označené startem a cílem,
které se probíhaly vyšším tempem, z cíle ke startu dalšího úseku se vyklusávalo.

Energii na odpolední trénink jsme doplnili při společném obědě v restauraci
v České Lípě, takže nic (až na zvyšující se únavu) nebránilo poslednímu tréninku,
tentokrát v Doksech. Zde se běžel „knock-out sprint“. Začalo se hromadnými
starty dvou semifinálových skupin.

První dva ze druhé semifinálové skupiny
postoupili do první a naopak poslední dva z první skupiny sestoupili do té
druhé. Celé soustředění vyvrcholilo finálovým závodem dvou skupin, v němž se
běželo až na krev. Nakonec se ukázalo, že největším problémem nedělních
tréninků byly zrádné umělé překážky, které byly zakreslené v mapě, ale
neoznačené v terénu. Někteří doplatili na to, že ve velké rychlosti nebyli
schopni vyčíst zakázané prostory.


Díky všem účastníkům, pomocníkům a trenérům za hladký průběh
soustředění!
Hodně úspěchů v podzimní sezóně!

Za trenéry SCM a TSM JO
Katka