Lyžařské soustředění na chatě Muhu
Lyžařské soustředění SCD Ještědské oblasti
termín: 19. 1. – 21. 1. 2024 (pátek-neděle)
ubytování: Penzion MUHU; www.chatamuhu.cz, 2-6lůžkové pokoje, Jindřichov u Jablonce
nad Nisou
stravování: plná penze zajištěna od páteční večeře do nedělního oběda
příjezd na soustředění: pátek 19. 1. od 16:00 do 16:30
zahájení 1. tréninku bude v 17:00
konec soustředění: neděle 21. 1. kolem 15:00
přihlášky na soustředění jsou do 12. 1. 2024 u Mery (mery_borek@email.cz, 607 202 373), v přihlášce uveďte číslo čipu
Tabulka se seznamem přihlášených bude průběžně aktualizována.
cena soustředění: 1 200 Kč – členové výběru platí 1 000 Kč
program soustředění: pátek – odpoledne: vyjížďka na osvětleném kolečku v Břízkách
sobota – dopoledne: nácvik běžecké techniky, vyjížďka
odpoledne: LOB – jednotlivci, biatlon
večer: miništafetky
neděle – dopoledne: LOB – lyžařský orienťák – štafety
odpoledne: LOB hra
průběžně-hry, rozbory postupů, mapová teorie
vezmi s sebou: lyže (spíš na bruslení, Kdo má jen jedny vezme si ty, které má.),
vosky, korek (klasici), mapník na LOBy (pokud máš, jinak budeme mít
na půjčení), běžecké hole, buzolu, čip, mapník, červený fix, dvoje oblečení
na běžky, lyžařské boty, boty na běhání na ranní rozcvičku, ručník, toaletní
potřeby, pláštěnku, spodní prádlo, malý batoh, peníze na zaplacení soustředění,
průkaz zdravotní pojišťovny (stačíkopie), číslo mobilu na rodiče,
pořádnou čelovku nebo baterku, pyžamo, bačkory, láhev na pití a něco
do ní, sušenky, hodinky a především chuť trénovat!!!
Podle počasí budou děti, přihlášené na soustředění, v týdnu před začátkem akce upozorněny na případnou změnu charakteru soustředění. Pokud by nebyl sníh, bylo by soustředění mapově-běžecké. V případě mapově-běžeckého soustředění doporučuji vzít si teplé věci na běhání.
Pokud budou dobré sněhové podmínky, je vhodné vzít si lyže na bruslení. Na bruslení bývá upraveno až k chatě Muhu. Soustředění je určeno pro mládež ve věku 9–18 let. Na úrovni běžkařské techniky nezáleží.
Těší se na vás Mery, Vráťa, Honza a Honza
Komentáře »
No comments yet.
Leave a comment