Soustředění Elite Staré Splavy
mapové soustředění SCD Ještědské oblasti
termín: 11. 4. – 13. 4. 2025 (pátek- neděle)
ubytování: rekreační areál Elite, Staré Splavy
spíme v chatkách, na postelích s peřinami a povlečením
stravování: plná penze zajištěna od páteční večeře do nedělního oběda
příjezd na soustředění: pátek 11. 4. od 16:00 do 16:30
zahájení 1. tréninku bude v 17:00
konec soustředění: neděle 13. 4. kolem 15:00
cena soustředění: 1 600 Kč
Členové výběru platí 1 300 Kč.
Přihlášky na soustředění: do 4. 4. přes přihlašovací tabulku.
Do tabulky se seznamem přihlášených se zapište sami. Napište tam i číslo čipu, se kterým budete na soustředění běhat. Informace: Mery 607 202 373, mery_borek@email.cz
program soustředění: pátek: odpoledne –scorelauf
večer – noční OB
sobota: dopoledne –sprint
odpoledne – štafety
večer – miništafetky
neděle: dopoledne – middle
odpoledne – týmová hra
vezmi s sebou: buzolu, čip, mapník, červený fix na zakreslení postupů, dvoje oblečení na běhání, dvoje boty na běhání, ručník, toaletní potřeby, pláštěnku, spodní prádlo, malý batoh, bačkory, průkaz zdravotní pojišťovny (stačí kopie), číslo mobilu na rodiče, pořádnou čelovku nebo baterku, bačkory, láhev na pití a něco do ní, sušenky, léky (pokud nějaké musíte užívat), pyžamo, hodinky. Spíme v chatičkách. Kdo má rád teplo, vezme si spacák. Na postelích budou peřiny i povlečení.
Pokud máš nějakou dietu, dej vědět. Nahlásíme to v jídelně.
Těšíme se na vás
Mery, Vráťa a Honza, Dádík
Jarní soustředění Hodonín
Na druhou polovinu jarních prázdnin (6. – 9. 3. 2025) jsme se vydali do dalekého Hodonína. Ubytování a stravování jsme měli zařízeno v Integrované střední škole Hodonín, kde nám nezapomněli ukázat, že přímo přes internát a školu přešlo v roce 2021 slavné tornádo. Ale již k soustředění:
Čtvrtek
Aby cesta nebyla příliš jednotvárná, tak jsme se zastavili na mapě Doubravka na rychlé rozmapování se po zimě. Trénink byl věšák-sběrač. Zde se všichni seznámili s hlavním nepřítelem nadcházejícího soustředění: ostružinami až nad hlavu :D. Zatím se všichni s ostružinami poprali bez větších problémů.
Po nákupu nanuků (zima zůstala v Liberci) a ubytování se Káťa vytáhla OB testy. Zatímco se dorostenci prali s úlohami (někteří překvapeni, že kdysi dávno se vývrat kreslil jako hnědý křížek), trenéři chystali noční trénink, pro změnu v ostružinách.
A večer přišel na řadu noční trénink na Zlodějské aleji. Někteří (Matějíček) by přísahali, že nějaký zloděj opravdu kontroly kradl a schovával. Fekál o něco zhoustl a nové oplocenky také nepomáhaly orientaci. Tady už se pár chyb vyskytlo, ale všichni se s tímto tréninkem poprali velmi dobře.
Pátek
Pátek jsme zahájili sprintovými štafetami v Hodoníně. Dalo by se říct, že dvě kola dvoučlenných štafet v sídlišti nebudou příliš mapově těžké, ale Štrůdl několika šváby a místy zákeřnými farstami mezi záhony vytvořil dost obtížnou trať, testující pozornost běžců. Někteří se na kontrolách mezi záhonky a ploty dokonce vydiskali.
Další na programu byl one-man relay, mapa Dubňanské les (to není překlep) byla zatím nejvíc zafekálená. První dvojice kontrol dosti rozdělila startovní pole na ty utopené v ostružiní a ty, co to oběhli. Zbytek tratě pak střídal běžecké pasáže „na buzolu“ a ostružiní.
Večer přišly rozbory a protože za chvíli pojedeme na Tiomilu, i krátká přednáška o Tiomile (včetně videí z naší minulé účasti).
Sobota
Po ránu opět do lesa, opět na Zlodějskou alej. Název tréninku – klasika bez cest. Terén nedával moc velké možnosti voleb – vždy šlo o to, jakou variantu „rovně“ vybrat. Větší boj byl dohledat kontroly v terénu, kde toho moc nebylo. Jediná pomoc byly drobné duny, na mapě vykreslené 2,5m vrstevnicemi.
Odpoledne návrat na Dubňanské les, zde Semtamy, Tamsemy, Tamtamy nebo jak tomu chcete říkat. Ostružin zde bylo tolik, že o nějakém běhu se nedalo příliš mluvit. Proto byl trénink ve více klidném tempu.
Večer přišel TSM unikát – druhý noční trénink na jednom soustředění. Ale na Tiomilu se musíme připravit pořádně že? I když byl trénink dobrovolný, tak kdo mohl ještě běžet, ten šel. Za odměnu byl trénink v nejčistším lese celého soustředění.
Neděle
A až příliš rychle přišel konec soustředění. Po snídani rychle sbalit a frrr na znovu Doubravku na Control picking. Kontroly schované v sériích rýh a dalším ostružiní byly opravdu těžké na dohledávku, ale tentokrát jsme již byli připravení a všechno našli „na krále“ jak je psáno v našich sebereflexích.
Závěrem
Soustředění se opět vydařilo. Od skvělého počasí, přes super ubytko a jídlo, po terény, co u nás příliš nemáme (ale ty ostružiny tam být nemusely). Všichni běhali jako diví, přesně mapovali a užívali spoustu srandy (aspoň za trenéry doufám). Trenéři se těší zase příště. Kuba