Poděkování
Jménem celého SC JO bychom chtěli poděkovat Nadaci OB za poskytnuté dotační příspěvky klíčové pro hladký chod SCD a SCM JO pro rok 2023 a těšíme se na spolupráci i v roce následujícím.
Za SC JO,
Jan Kočíb
Lyžařské soustředění na chatě MUHU
výsledky:
nočák výsledky
middle výsledky mezičasy
kontrola v utajení výsledky
miništafety výsledky mezičasy
první úseky výsledky mezičasy
termín: 6. 1. – 8. 1. 2023 (pátek-neděle)
ubytování: Penzion MUHU; www.chatamuhu.cz, 2-6lůžkové pokoje, Jindřichov u Jablonce nad Nisou
stravování: plná penze zajištěna od páteční večeře do nedělního oběda
příjezd na soustředění: pátek 6. 1. od 16:00 do 16:30
zahájení 1. tréninku bude v 17:00
konec soustředění: neděle 8. 1. kolem 15:00
přihlášky na soustředění 30. 12. 2022 Mery (mery_borek@email.cz, 607 202 373), v přihlášce uveďte číslo čipu
Tabulka se seznamem přihlášených
cena soustředění: 1 200 Kč – členové výběru platí 1 000 Kč
program soustředění: pátek – odpoledne: vyjížďka na osvětleném kolečku v Břízkách
sobota – dopoledne: nácvik běžecké techniky, vyjížďka
odpoledne: LOB – jednotlivci, biatlon
večer: miništafetky
neděle – dopoledne: LOB – lyžařský orienťák – štafety
odpoledne: LOB hra
průběžně-hry, rozbory postupů, mapová teorie
vezmi s sebou: lyže (spíš na bruslení, Kdo má jen jedny, vezme si ty, které má.), vosky, korek (klasici), mapník na LOBy (pokud máš, jinak budeme mít na půjčení), běžecké hole, buzolu, čip, mapník, červený fix, dvoje oblečení na běžky, lyžařské boty, boty na běhání na ranní rozcvičku, ručník, toaletní potřeby, pláštěnku, spodní prádlo, malý batoh, peníze na zaplacení soustředění průkaz zdravotní pojišťovny (stačíkopie), číslo mobilu na rodiče, pořádnou čelovku nebo baterku, pyžamo, bačkory, láhev na pití a něco do ní, sušenky, hodinky a především chuť trénovat!!!
Podle počasí budou děti, přihlášené na soustředění, v týdnu před začátkem akce upozorněny na případnou změnu charakteru soustředění. Pokud by nebyl sníh, bylo by soustředění mapově-běžecké. V případě mapově-běžeckého soustředění doporučuji vzít si teplé věci na běhání.
Pokud budou dobré sněhové podmínky, je vhodné vzít si lyže na bruslení. Na bruslení bývá upraveno až k chatě Muhu. Soustředění je určeno pro mládež ve věku 9–18 let. Na úrovni běžkařské techniky nezáleží.
Těší se na vás Mery, Vráťa, Michal, Maruška a Lucka
22. – 27. ledna 2023 se v Královehradeckém kraji uskuteční Zimní olympiáda dětí a mládeže. Mezi sporty zařazené do programu olympiády je i lyžařský orientační běh.
Nominace LOB:
HM: Jan Skácel VLI, Marek Patka BOR
DM: Matilda Tomášková TUR, Pavlína Salabová JIL
HS: Ctibor Podrábský VLI, Marek Lesák TJN
DS: Zuzana Nagyová TJN, Barbora Chrástová STH
Náhradníci: Anna Kynčlová JIL, Vašek Šnytr JJN
LOB se pojede v areálu Vejsplachy u Vrchlabí.
Výpravu doprovodí dvojice trenérů: Přemek Škoda a Marie Podrábská. Servismanem výpravy bude Zdeněk Zikmund.
Mery
