Nejste přihlášen(a) | Přihlásit se

Druhý červnový víkend absolvovalo TSM a SCM JO soustředění na Jablonecku.
Program začal v pátek odpoledne testováním na dráze na jablonecké Střelnici (výsledky zde), následně se většina přesunula na regenerační fázi do plaveckého bazénu. Poté jsme se přesunuli na naší víkendovou základnu, chatu Barborka v Horním Maxově. Večer (až po 22 hod) Picánek přednášel pár informací o MČR na KT (přednáška ke stažení zde), které nás čeká za 14 dní a důležité pokyny k zítřejším tréninkům.
V sobotu dopoledne byl připraven mapově velmi obtížný middle, téměř všichni dělali chyby. Běžel se na nejzelenější a nejkamenitější části mapy Bramberk, která při závodech tolik není využívaná. Na obranu svěřenců je třeba brát fakt, že v některých místech porosty už úplně neseděly. Nicméně přesto je mapa stále velice kvalitní.
3DReRun: H20, H16, D20, D16. Výsledky:zde.

Po výborném obědě na Barborce jsme šli „štafety přes cestu“. Trénink, který byl hojně využíván dříve na repre akcích i SCM soustředěních, nicméně už dlouho u nás neproběhl. Krátké rychlé mapové úseky v náročném kamenitém terénu byly střídány klusem po cestě. V semifinále startovaly dvojice po 2´, do finále se šlo handicapovým startem. Velice napínavý souboj, který nakonec vyhrály dvojice Dáda-Daník a Číba-Budská.
Mapy: semifinále, finále. Výsledky: Celkové (sem+fin).
Po tréninku jsme (bohužel) poprvé vyzkoušeli naší novou velkou SCM lékarnu, primář Číba a sestřička Picánek měli v ordinaci 4 7 případyů. Naštěstí snad nic vážného.
Několik závodníků absolvovalo v nočních hodinách i NOB na mírně upravené mapě.

Nedělní program zakončil závod v okrajové části Jablonce nad Nisou, v osadě Milíře. Tatran Jablonec zde uspořádal OM na klasické trati.

V příloze jsou k dispozici dnešní výsledky testování na 3000 m.

Od pátku 27. 5. do neděle 29. 5. se konalo v Srbsku u Branžeže soustředění SCM Ještědské oblasti. Účastnilo se 51 žáků a 5 trenérů. Jako vždycky se povedlo a všichni si ho užili. V pátek začalo middlem, k večeři byli špagety, a nakonec byl noční orienťák. Sobota začala jak jinak než rozcvičkou, potom byla né moc vydatná ale dobrá snídaně, která se skládala z  rohlíku, sýru, salámu, másla a marmelády, dále pak následovalo RIO (druh závodu, ve kterém se zobrazí jen část mapy, zde například Olympijské kruhy a pod nimi nápis RIO, a v každé této části je něco jiného, vrstevnice, cesty nebo porosty) k obědu byla polévka a jako druhé jídlo rýže s masem a omáčkou. Po obědě jsme se vydali na štafety, po kterých následovali fazole, nikomu moc nechutnali a tak jsme jako náhradu dostali namazané chleby. Neděle začala opět rozcvičkou, po rozcvičce jsme si dali znovu rohlík, sýr, salám, máslo a marmeládu. Den pokračoval tréninkem ve dvojicích, kdy jeden z dvojice běžel pro kontroly a druhý čekal na vyznačeném místě a potom se vyměnili. K obědu bylo knedlo, vepřo, zelo. Po obědě jsme se rozdělili do družstev a běhali jsme na místa, která jsme měli na fotkách. No a potom následovalo to co muselo přijít, KONEC.

Celé jsme si to užili, bylo to super. Bouřka se nám vyhnula a zase se těšíme příště.

Zapsal: Tomáš Ekert.

Přílohy:

Páteční middle D12, H12, D14, H14, výsledky.

Páteční nočák DH12, DH14, výsledky.

Sobotní RIO DH10, DH12, DH14, výsledky.

Sobotní štafety DH10, DH12, DH14, výsledky.

Sobotní noční miništafetky – výsledky.

Nedělní duo běh DH12, DH14.

Nedělní hra výřez mapyvýsledky.

Fotky ze soustředění zde.

Doplnil: Jirka Dejnožka